【软件介绍】旨在帮助用户摆脱肩颈和腰椎疼痛的困扰，开启健康的生活方式！专为办公室白领人士打造的5分钟健身应用，通过5分钟健身计划缓解由于长时间久坐而导致的肩颈和腰椎疼痛问题。 【每日定时提醒】 每日定时提醒运动，有效督促降低因长时间久坐而导致的肩颈和腰椎疼痛问题的可能性。 【多类型课程推荐】 每日肩颈提供全天候、多类型课程推荐，早晨活力操能唤醒全身，下午肩颈腰背拉伸可缓解疲劳，傍晚舞蹈能放松身心，夜晚瑜伽和冥想有助于助眠。无论何时，都能为您提供最适合的放松课程。 【专业教练指导】 每日肩颈课程由国内外资深专业教练精心设计和指导，简单、科学、高效。只需每天5分钟，即可缓解长期伏案所导致的肩颈和腰背不适，享受健康生活每一天。 -------------------- 版本新特性 通过5分钟健身计划缓解由于长时间久坐而导致的肩颈和腰椎疼痛问题。 ===============软件信息================ 【软件名称】每日肩颈 【软件包名】com.codoon.nas 【软件版本】1.0.1 【软件大小】15.56M 【适用系统】Android/HarmonyOS 【软件特色】 ===============软件图片================ ===============下载链接================ 【下载地址】https://nc181186.lanzouw.com/iyG5j0tn0mhc ==================================== 👍点赞+评论+关注◆发现更多实用工具✨ ==================================== 有会员机制，flutter你动个试试？[滑稽]